Vielleicht möchtest du etwas Neues ausprobieren, gemeinsam mit anderen aktiv sein oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen. Vielleicht suchst du einen Ausgleich zum Alltag, möchtest den Kopf freibekommen, neue Menschen kennenlernen oder einfach eine gute Zeit haben. Bewegung kann ganz unterschiedliche Rollen in unserem Leben spielen und genauso unterschiedlich kann der Weg dorthin aussehen.
#BeActive ist eine Einladung, genau das für dich herauszufinden.
Noch bis zum 30. September läuft die Europäische Woche des Sports. Unter dem Motto #BeActive lädt sie Menschen in ganz Europa dazu ein, auf ihre eigene Art aktiv zu werden. Ohne Leistungsdruck und unabhängig davon, wie fit, erfahren oder sportlich jemand bereits ist. In Deutschland gibt es dafür in diesem Jahr über 1.000 #BeActive-Angebote: von Yoga und Zumba über Boule und Parkour bis zu Einrad, Orientierungslauf oder inklusivem Rollstuhlbasketball. In Vereinen und Schulen, Unternehmen und Mehrgenerationenhäusern, im Schwimmbad, im Park oder mitten in der Stadt.
Was möchtest du ausprobieren?
Vielleicht etwas, das du schon lange machen wolltest. Vielleicht etwas, auf das du selbst nie gekommen wärst. Viele #BeActive-Angebote öffnen ganz bewusst ihre Türen und laden dazu ein, vorbeizukommen, mitzumachen und herauszufinden, welche Bewegung zu dir passt. Und es muss nicht immer gleich eine neue Sportart sein. Bewegung kann auch der Spaziergang in der Mittagspause, eine gemeinsame Runde mit Freund*innen oder eine kurze aktive Pause zwischendurch sein. Entscheidend ist nicht, wie viel, wie schnell oder auf welche Art du dich bewegst. #BeActive your way.
Noch bis zum 30. September #BeActive
Noch bis zum 30. September gibt es viele Möglichkeiten, Teil der Europäischen Woche des Sports zu werden. Entdecke ein #BeActive-Angebot in deiner Nähe, sammle gemeinsam mit anderen Punkte bei der #BeActive Team Challenge oder bring mit den #BeActive Bewegungsmomenten ein paar Minuten Bewegung in deinen Alltag.
#BeActive im Schulalltag
