#BeActive Tipps

It's time to #BeActive - doch Euch fehlt oft die Zeit, Lust oder die Ideen aktiv zu werden? Wir zeigen Euch, wie ihr Aktivität in den Alltag bringen könnt. 

#BeActive am Arbeitsplatz | Bildquelle: Europäische Kommission

#BeActive at work 

Kurze aktive Pausen helfen Dir im Arbeitsalltag frisch und fit zu bleiben. 

- Walking Meetings statt langen Sitzungen
- Kleiner Spaziegang in der Mittagspause
- Dehn Dich öfter mal am Schreibtisch
- Nimm die Treppe und aktiviere auch Deine Kollegen dazu