#BeActive am Arbeitsplatz

Kurze aktive Pausen helfen Dir im Arbeitsalltag frisch und fit zu bleiben. 

- Walking Meetings statt langen Sitzungen
- Kleiner Spaziegang in der Mittagspause
- Dehn Dich öfter mal am Schreibtisch
- Nimm die Treppe und aktiviere auch Deine Kollegen dazu